Разкриха се 10-те най-добри щата за създаване на „Синя зона“ — където хората ще живеят най-дълго

Те се усещат сини — и обичат всяка минута от това.

Ново проучване предвижда щатите, които е най-вероятно да съдържат „ Сини зони “ – заглавие, обещано на райони, известни със своя здравословен метод на живот и дълга дълготрайност на живота.

Терминът е фиктивен от изследователя Дан Бютнер, който обиколи земното кълбо, с цел да научи повече за тайните на дългия и радостен живот. По време на пътуванията си той обкръжава общности с най-здравословни практики в синьо.

Последните данни от здравната компания NowPatient поддържат годините на световни открития на Buettner — тези индикатори оказват помощ да се дефинират региони в Съединени американски щати, които е най-вероятно да развият Сини зони.

Изследователите проучиха отчети за меланхолия и тревога, разпространяването на религията, качеството на съня, физическата интензивност, гъстотата на популацията и продължителността на живота, както и опциите за веган и вегетарианска храна.

Към 2020 година Съединени американски щати бяха класирани на 61-во място от 237 народи във връзка с продължителността на живота.

Калифорния — домът на Лома Линда, единствената публична Синя зона в Съединени американски щати — естествено беше открито, че е щатът с най-голяма възможност да създава повече здрави и щастливи бебета.

Голдън Стейт означи изключително висок резултат с броя на възрастните, които спят най-малко седем часа, и невисок с броя на физически неактивните хора. Общата му оценка беше 7,03 от 10.

Ню Йорк, в това време, се срина в рейтингите на номер 30 от 49, с резултат 4,82.

(Ню Джърси и Вашингтон, окръг Колумбия нямаха задоволително използваеми данни за това пресмятане.)

Установено е, че повече от една четвърт от жителите на Ню Йорк са физически неактивни, а една трета оповестяват, че изпитват тревога или меланхолия.

Щатите по-далеч на север се показаха по-добре. Масачузетс е пети (6.31), до момента в който Кънектикът (6.22) е осми, а Роуд Айлънд (6.19) е девети за бъдещите сини зони.

Щатите Нова Англия споделят високи резултати за сън и предстояща дълготрайност на живота.

Що се отнася до другите атлантически щати, Мериленд изравни Масачузетс за пето място, до момента в който Вирджиния (6,28) е седма.

На други места Флорида (6,04) се изравни с Вашингтон за 11-то място, Тексас зае 14-то място (5,89), а Пенсилвания изравни с Върмонт за 20-о място (5,57).

Кентъки имаше най-лошия от 49-те записа с рейтинг 2,32 — виновността за това е ниската дълготрайност на живота, високите равнища на меланхолия и ниското качество на съня.

Топ 10 страни, които има възможност да основат синя зона